SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Rozciąganie...

    Post
    Trening dla początkujących

    wszystko w jednym miejscu;) możesz się brać za ćwiczenia http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-04-10 12:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA - dla ekspertów

    Post
    Doping

    To co podałeś jest troche nie na miejscu, bo ja mówię o dopingu kobiet a nie o ich leczeniu, takie dawki 50mg\2-3 tygodnie to dla czystych amatorek, a z doświadczenia wiem, że u wrażliwszych uzytkowniczek już przy kilkutygodniowej kuracji przy dawce 50mg\2 tygodnie występowały wyraźne zaburzenia miesiączki, nie było takich problemów z winstrolem [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8020 Data: 2003-12-03 09:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA - dla ekspertów

    Post
    Doping

    moim zdaniem artykul nie jest na miejscu gdyz srodki byly podawane po to zeby uzyskac efekt ktorego my niechcemy widziec, prawda ? i nie bylo napisane w nim nic o tym jak takiego efektu uniknac a nam wlasnie o unikniecie chodzi. i to jest dla mnie wlasnie odwracanie kota ogonem. crc

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8020 Data: 2003-12-06 05:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższenie teścia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na miejscu autora spróbował bym daa z megabola 30zł miesięczna kuracja - w sumie nic do stracenia

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2011-07-09 10:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jąder po ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak w tym wieku masz problemy to poszedłbym do lekarza na Twoim miejscu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2013-09-26 23:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to przepuklina?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest wymagana dalsza diagnostyka u specjalisty. W przypadku przepukliny mogą występować choćby tego typu objawy jak bólu/dyskomfortu w pachwinie po wysiłku, podczas kaszlu czy oddawania stolca. Zaobserwowałeś coś u siebie w tej kwestii ? Piszesz że dolegliwości pojawiły się z lewej strony , wyrostek jest z prawej także jak w tym samym miejscu ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2017-05-13 18:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ramiona wystające do przodu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no ja bym sobie odpuscil na twoim miejscu , bo to duzy ciezar ciagnacy barki w przod i w dol , coprawda wzmacnia bardzo plecy , ale lepiej zrob to tak jak było powiedziane powyzej , pozdr ;]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2009-06-22 18:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do wojska

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie te testy są ogólnie dostępne z normami. Podjedź sobie do nich i sam zobacz w jakim jesteś miejscu i wtedy ocenisz ile czasu może zająć Ci przygotowanie. Kiedyś do służby a jeszcze do takich jednostek dostanie się graniczyło z cudem, obecnie jest dużo łatwiej bo kandydatów jest coraz mniej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2023-04-06 08:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Twoim miejscu nie bawił bym się wtedy w żadne ćwiczenia, grunt to zdrowie i wyleczenie się do końca. Po co mieć jakieś komplikacje później nie potrzebne. Trzymaj się diety.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2008-12-26 15:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwaszenie organizmu????

    Post
    Trening w domu

    [...] wysuniety wniosek ze niektore produkty sa zakwaszajace a niektore nie, jest wielu naukowcow ktorzy podwazaja tego typu uogolnienia, ale to juz dluzszy temat ja na twoim miejscu nie przywiazaywalbym do tego az takiej wagi, ja np okresowo jem b.malo (lub wcale) warzyw czy owocow a badania moczu nie wskazuja na zakwaszenia organizmu za chwile [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12108 Data: 2002-08-13 16:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum

    Post
    Doping

    [...] jest dobrze przybic. Ja tez z HCg dopieero sie obeznaje i juz przy nim zostane :) kiedys jechalem 12 tyg cykle bez HCG i bylo dobrze:) musisz jajka obserwowac :P na twoim miejscu zainwestowal bym w to hcg bo to wychodzi jak 1kg jakiegos gainera a mogl bys pociagnac cykl 17 tyg co bylo by raczej tez dobrym pomyslem A jak masz rozlane te prolo? [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8697 Data: 2012-12-19 21:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z orzechów laskowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z dietą dopiero zaczynam się bawić podpatrując diety forumowiczów i ich wypowiedzi oraz opinie. Generalnie staram się aby w mojej diecie było jak najwięcej białka na drugim miejscu węgli, a ponieważ spożywam dość mało tłuszczy a w domu mam te 3 które wymieniłem więc z tąd moje pytanie.Jakie ewentualnie tłuszcze tz. z jakiego żródła można włączyć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2009-01-02 14:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudo, podejście dobre ale na Twoim miejscu to bym się łapnął nawet tluszczy bo wyglądasz jak boroki z obozów w Korei

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10599 Data: 2006-09-19 13:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się Jakub Stawarczyk Politechnika Wrocławska na co dzień KS Tęcza Społem Kielce startujący w kat.wag.75kg uzyskał w trójboju 650kg a w punktacji Wilks'a 482,43pkt. Na drugim miejscu Robert Sprutta Politechnika Ślaska Gliwice zawodnik UKS Pover Kuźnik Chorzów startujący w kat.wag.125kg uzyskał 765kg/437,0445pkt. a na trzecim Przemysław Tomica [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6239 Data: 2009-11-28 20:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc odnośnie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ukladu nerwowego. a nam chodzi "tylko" o zasade progresywnego przeladowania- a nie o poprawe swojego 100%CM . jesli pacjent dzisiaj wykonuje poprawnie 12p na 40kg i za tydzien,miesiac,rok...lata jest w tym samym miejscu,to moze stosowac systemy z kosmosu-NADAL NIE BEDZIE PRZYROSTOW Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-03-21 14:15:11

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2012-03-21 14:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc. Trening + dieta.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiec takie suplementy odpadaja, zainwestuj w jedzenie, jezeli chcesz pozbyc sie tkAnki tłuszczowej to tak jak viren pisze tylko dieta i areoby, chcesz trenowac, ja na twoim miejscu bym wykorzystałczas ogarnał jedzenie i popracował nad siła. Ale żeby rzezbic trzeba troche pracy włożyc zeby cos zbudowac , bierzesz pien i cos ogarniesz, z niczego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2011-07-18 21:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Power,Mass Gain,Mass Gain (megabol)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na twoim miejscu to wogole dalbym sobie spokoj...ile ty masz lat? Za diete sie wez. Ewentualnie jakies bialeczko.....za krotki masz staz treningowy ...promocja odzywek , kliknij lewym przyciskiem myszy w prawy dolny rog mojej wypowiedzi . Nastepnie aby uaktywnic nowe menu klinij ALT+F4

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7357 Data: 2003-02-02 20:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na 1 cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pierwszym miejscu w kulturystyce i ogolnie przy budowaniu sily oraz masy miesniowej jest DIETA i odpowiedni trening. Monohydrat to monohydrat z tym ze istnieje opinia ze w capsach moze byc wszystko a z proszkiem masz wszystko jak na dloni widoczne. Jezeli dostaniesz to co producent zapewnia na opakowaniu to roznicy pomiedzy tabsami a prochem [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2014-01-09 23:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oby tak było lecz na infekcje to w zupełności nie wygląda , cholera wie co to jest.Po początkowym rozpoznaniu jak kolega za mnie skonsultował ze znajomą lekarką to tłuszczak , mutacja tkanki w tym miejscu lub ostry zrost.Ale jutro lekarz to zobaczy i będę wiedział na 100% ale szczerze to przygotowuje się na cięcie %-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2012-03-01 21:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobre do samoobrony?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dwa miejsca,gdzie możesz trenować boks,jest też sekcja boksu tajskiego,są też sekcje karate Shotokan,ale to za łagodne karate dla kogoś z nadmiarem energii.Narazie na Twoim miejscu spróbował bym boksu,lub thaia,a później dopiero zabierał się za Krav Magę,kiedy w SW będziesz miał solidne podstawy,bo bez nich w Kravce nie będzie Ci za dobrze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2008-07-18 23:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)